تاثير کوهنوردي بر سلامت جسمي بانوان
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
كوهنوردان عزیز این روزها که کشور درگیر بارشهای فراوان هستحتما در هنگام صعود به نکاتی کلیدی درمورد بهمن بيشتر دقت کنید1صعود و تمرين در مناطق كوهستاني و برفگير بايد با وسايل، لوازم و ابزار كوهنوردي همرا
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
با سلام و عرض پوزش چند روزی بعلت ضعیف بودن اینترنت نتوانستم مطالب دلخواهتان را ارایه دهم به هر حال با وجود مشکلات موجود سعی خواهم کرد در ارایه مطالب کوهنوردی تلاشم را بیشتر کنم بنام خدای منان شرح برن
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
روز جمعه مورخه 98/2/6 بمناسبت و بزرگداشت مقام معلم کانون کوهنوردی و طبیعت گردی فرهنگیان آراز مرند بر قله کمتال نوجه مهر جولفا صعود کردند در این روز بسیار زیبا و هوای آفتابی بیش از هزار نفر کوهنوردان ا
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
به هر اداره ای که می رویم ؛
کارمند نشسته و ارباب رجوع ایستاده !
به جز کلاس درس ...
که ارباب رجوع نشسته و معلم ایستاده
چه بزرگ منش است معلمی که این همه بی مهری می بیند و باز مهر می آفریند.
کسوت زیبای معلّمی بر قامت رعنایتان
زیبنده باد!!!
اردیبهشت وفرارسیدن هفته معلم بر تمامی همکاران ،گرامی باد!!!
کانون کوهنوردی و طبیعت گردی فرهنگیان آرازمرند
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
نور زدگی :در ارتفاعات، نور خورشید میتواندیك واكنش ناتوان كننده و حاد التهابی در بافت سطحی چشم (قرنیه و ملتحمه) پدید آورد كه آن را نور زدگی یا « برف كوری » مینامند. نام دوم – كه بیشتر به كار میرو
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
خیز ریوی حاد در ارتفاعات: این عارضه ناشی از ارتفاع زیاد و تا حدود زیادی خطرناک و معمولا در ارتفاعات بالاتر از۳۰۰۰ متر دیده می شود.اولین آثار ریوی ۶ تا ۳۶ ساعت بعد از رسیدن به نقطه مرتفع ظاهر می شود و
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین
با عرض تبریک به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و آرزوی توفیق در بهره مندی هرچه بیشتر از این ماه پربرکت ،نکاتی چند در رابطه با ورزش کوهنوردی در این ایام ویژه کوهنوردان و دیگر ورزشکاران به استحضار می
برچسب:
نویسنده: رها پورحسین